PARA TI

Hoy he buscado entre mis pensamientos. Quería encontrar la Inspiración que más me gustara para, de nuevo, mostrártela. He releído los casi cien textos que hasta ahora he escrito, pero al final he pensado que es otra cosa lo que quiero hacer contigo.

Hoy no quiero que releas algo que ya escribí. Hoy mi Inspiración del domingo es solo para darte las gracias. Es un agradecimiento infinito por ser quien eres. Por leerme y compartir conmigo lo que sientes. Por tu fidelidad y tu cariño. Hoy este pensamiento es para ti, porque sin ti, sé que no habría sido capaz, que no podría escribir, no podría crecer y no podría transformarme. Porque aunque a veces lo dudes, eres muy importante. 

Hoy espero que mi agradecimiento te reconforte si tienes dolor, si estás sufriendo. Confío en que tu corazón pronto sienta la paz que merece. Hoy quiero que recuerdes que de verdad, eso que quieres, es para ti, que ya lo tienes.

Hoy solo quiero decirte que eres valiente y que puedes. Que formas parte de un Universo que te quiere. Y te quiere tanto que a veces asusta, lo sé. 

Me gustaría que escucharás dentro de ti mi agradecimiento por ser tan fuerte espiritualmente. No sé si lo sabes, pero eso te hace invencible, inmortal y muy grande.

Hoy también quiero recordarte que si necesitas un abrazo, estaré encantada de dártelo o enviártelo y que agradeceré siempre cada uno de los que recibo de parte de tus brazos. 

Para ti es mi agracimiento, mi pensamiento y mis deseos de que siempre seas feliz y de que te ames incondicionalmente.

Feliz presente.

Almudena Migueláñez

Photo by Alexander

SI NO

SI NO

Si no permito el odio que siento, nunca podré ver el amor en el que habito.

Si prohibo mi tristeza, jamás sentiré profunda alegría. 

Si niego que a veces me invaden los celos y que no me fío, también le digo no a la capacidad que tengo para confiar en mí, en ti y en la vida. 

Si decir no y poner límites me asusta, entonces permaneceré ciega al poder de mi autoridad interna. 

Si me resisto a mis propias resistencias, seré incapaz de fluir y de andar en la misma dirección que camina la vida.

Si no puedo reconocer que no sé, será imposible que algún día descubra mi sabiduría.

Si no dejo que mi vulnerabilidad hable, entonces, irremediablemente, le estaré diciendo a mi poder personal que se calle. 

Si no abrazo la falta de fe en mí, jamás podré tener fe en la vida.

Si no quiero ser quien de verdad soy, únicamente proyectaré que soy mentira. Nunca sabré que ser yo mismo es el camino para alcanzar la plenitud en mi vida.

Si digo no a tu abrazo, me incapacitaré para saber dártelo.

Si impido y si no acepto mi miedo, no me liberaré de la muerte y no podré vivir la vida que tengo.

Feliz presente.

Almudena Migueláñez

ME ABRAZO, ME DOY LAS GRACIAS

Me abrazo y me doy las gracias.

Me doy las gracias por creer en mí. 

Me doy las gracias por todos mis logros, por lo que creía que eran fracasos y que en realidad fueron grandes aprendizajes. 

Me doy las gracias y me abrazo por no permitirme caer. Por haber aprendido a cuidar de mí y a creer que me lo merezco. Me abrazo y me doy las gracias por reconocer que tengo miedo, que soy vulnerable, que a veces, no puedo. Por disfrutar de ser imperfecta, de mis equivocaciones y de todos mis errores, me doy las gracias.

Me abrazo cada vez que soy capaz de pedir ayuda y de no sentirme débil por ello. Me doy las gracias por intentarlo cada día. Por mi sonrisa y mis lágrimas, por mi ilusión y mis ganas, por eso, me doy las gracias.

Me doy las gracias por haber aprendido a no dañarme y por perdonarme. Por mi capacidad para transformarme. Porque puedo apoyarme e intento apoyarte. Por hacerme el regalo de cumplirme, de ser quién soy y de no violarme, me abrazo y me doy infinitas gracias.

Me doy las gracias cada vez que pongo límites. Cuando sé salirme de la obligación, de lo que tiene que ser y dejo espacio para que lo que es, sea.

Me doy las gracias por no dejarme boicotear por mi mente, por no creer a mi ego, por no pensar que soy diferente. Me doy las gracias por ser y por tenerte. Por conseguir estar presente.

Me doy las gracias sin motivo, no hacen falta motivos. Me abrazo y me doy las gracias.

Feliz presente.

Almudena Migueláñez 

A UN PASO

Estás muy cerca de poder alcanzarlo. Estás a un paso de tener en tus manos tu sueño. Eso que desde el corazón, sientes que te hace más grande. Eso que convierte en poderosa tu existencia. Eso que sabes que te corresponde. 

Lo único que necesitas en este momento es un poco de aliento, un poco más de confianza en ti y en tu proceso. Ten en cuenta que lo que te separa de tu anhelo solamente es tu mente, tus dudas, tu desconfianza y tu miedo.

Cada interrogante, cada ¿y si no puedo? es un paso atrás en el camino para cumplirte y alcanzar tu sueño. Por favor, deja ya de interrogarte.

De verdad, estás a un paso de hacerlo. No lo olvides. Solo a un paso. Date cuenta de lo que ahora te está impidiendo. No lo dejes para luego. Afronta el boicot y tu miedo al éxito. Hazlo ahora. Todavía estás a tiempo.

Perdónate por dudar y suelta tu miedo. Si lo permites, se irá. Dejará espacio para que se cumpla tu sueño.

Disfruta y da las gracias por lo que ahora estás viviendo. Sea lo que sea. Eso, aunque no lo creas, te ayudará a realizar con más facilidad tu anhelo. 

Dale paz a tu mente y respira. Respira profundamente. Cree en ti como si fueras un Super Héroe. Eso es lo que eres. Observa todo lo que has logrado y desde allí toma impulso y alza el vuelo. Estás a un paso de lograrlo. De verdad, solo a un paso.

Feliz presente.

Almudena Migueláñez

NO ME PUEDO MORIR

Esta mañana compartí un Curso de Registros Akáshicos con alguien muy especial, una persona que tiene mucha luz, una maestra, una alumna que me ha hecho recordar algo que nunca, nunca deberíamos olvidar:

Hace unas semanas, en el transcurso de una meditación guiada, lancé una pregunta que me hice a mi misma hace ahora un año:

Si fueras a morir ahora, ¿qué sientes que te ha quedado por hacer? ¿por qué razón no deberías morir todavía? Lo que ella sintió al oir mi pregunta fue que no podía irse sin haber experimentado por completo el amor incondicional.

Hoy, ella, me ha recordado al contarme su vivencia, lo importante que es vivir de todo corazón. No podemos morir, no deberíamos irnos de aquí sin antes habernos comprometido a vivir con amor, con cariño y con compasión hacia nosotros mismos, hacia todo lo que sucede en nuestras vidas. Con amor hacia la experiencia completa de vivir. No podemos dejarnos morir apoyándonos en el juicio, la vanidad, la resistencia o cualquier otra forma de miedo. No podemos renunciar a encontrar la verdad, la Esencia de vivir.

No podemos morir sin antes descubrir toda la luz que llevamos dentro, no podemos abandonar y decir adiós sin habernos regalado la experiencia de vivir con todo el corazón, y vivir con todo el corazón es despertar la compasión, la aceptación, la confianza, la vulnerabilidad, la alegría, la ausencia de juicio, el optimismo y el perdón.

¿Por qué todavía no puedes morir?

Feliz presente.

Almudena Migueláñez

MI MANOLO

La mayoría te llaman ego, yo prefiero llamarte Manolo, a veces Manolito, depende de cómo te portes.

La mayoría de la gente te presta mucha atención, creo que demasiada, sinceramente. Eres mi Manolo y te acepto. Sé que eres necesario para enseñarme muchos aspectos sagrados de mi, pero creo que es importante aprender a diferenciarme de ti. Yo Soy algo mucho más elevado que tú. 

Siempre has estado a mi lado. Me dices "no puedes", "no vales", " no eres capaz". Disfrutas mucho resistiéndote, no quieres, eres feliz juzgando, creyéndote distinto.

Eres un Manolo capaz de ponerse un traje distinto cada día, es asombroso!

Sabes justificar todo lo que haces, aceptas la mentira, sientes soledad y con frecuencia ansiedad. Te hace mucha gracia cuando alguien te habla de Milagros, solo eres capaz de creer lo que ves.

Tienes tanto miedo a vivir, a morir, mi querido Manolito. Tienes tanto miedo que te asustas de ti mismo, te aterra tu sombra, te paraliza sufrir.

Te gusta demasiado fingir y creo que nadie te explicó que tanta protección, en realidad, muestra toda tu debilidad.

Me equivoqué de colegio contigo. Ahora sé que tú solo puedes ser mejor si yo te doy amor. 

No te permites recibir, cuando quiero entregar y soltar me dices que es imposible, que no deje de controlar.

Antes desconfiabas y yo te seguía, casi ciega detrás de ti. Ahora puedo verte como un niño carente que no sabe como reclamar un abrazo, que grita y patalea cuando le dicen no, que reprime lo que siente, que da crédito al pasado y no sabe vivir presente. Como ahora sé que no sabes, yo te regalo mis brazos.Te regalo compasión y cariño porque en el fondo, solo eres eso, Manolito, un niño muerto de miedo.

Siempre has preferido que sea quien no soy porque a veces eres tan soberbio que te permites ningunear lo que en mí es Divino, diciéndome que me esconda, que no soy suficiente, que debo corregirme, que no muestre lo que no conviene. No te gusta que sea quien soy y, ¿sabes? gracias a eso he aprendido que no hay otra forma de vivir, me he rebelado para ser quien de verdad siempre fui. 

Gracias Manolito, gracias ego porque a través de tu miedo he podido descubrir todo el Amor que hay en mi.

Feliz Solsticio, feliz Verano, feliz Luna Nueva.

Almudena Migueláñez

VERGÜENZA SAGRADA

Todos tenemos algo que nos avergüenza, algo que queremos ocultar para poder ser aceptados por los demás. Todos tenemos algo que nos da miedo enseñar, que creemos nos aleja de la pertenencia, que nos expulsa del paraíso de merecer. Pensamos que dejar ser nuestra rabia o nuestra autoridad puede provocar que el otro nos rechace, que nos aleje de su lado. 

Es grave, nos damos vergüenza. Es muy grave, nos queremos ocultar. Es horrible, le decimos a la Vida: no me hiciste lo suficientemente valiosa, me tengo que cambiar para poderme amar y para que el otro me pueda aceptar.

Nos acostumbramos a trabajar con nuestras vergüenzas, o mejor dicho, en contra de nuestras vergüenzas. El objetivo principal de toda nuestra labor es dejar de ser aquello que pensamos que es ridículo, que está equivocado en nosotros, pretendemos que no se nos vea para asegurarnos de que los demás nos quieran, como si eso fuera posible. 

Mis vergüenzas, que son una parte de mi, son sagradas y lo son porque yo soy un Ser sagrado. Sagrado significa digno de un respeto excepcional y si yo no aprendo a respetar y a amar incondicionalmente todo lo que yo soy, repito, TODO lo que soy, tampoco podré dejar espacio suficiente para que mi oscuridad me muestre toda su verdad y por supuesto, su sacralidad. 

¿Crees que un niño cambia porque le dejes bien claro que hay una parte de él que no es correcta, que no sirve, que te parece fea? Un niño cambia de forma natural cuando recibe amor incondicional y aceptación plena de todo lo que él es. Cuando se da valor a su potencial y se abraza con amor su debilidad, cuando se le motiva y se le respeta, cuando se exalta su divinidad y cuando con compasión, se le enseña a amar.

¿Por qué te avergüenzas de ti? ¿por qué no amas esa parte de ti? ¿por que rechazas lo que la vida te ha dado como regalo? Convierte tu vergüenza en sagrada y cuéntame cómo tu vida cambia.

Feliz presente.

Almudena Migueláñez.