Amar nuestra sombra

VA A PASAR

Solo puedo decirte que va a pasar. No lo olvides, va a pasar.

Ya sé que cuando hay dolor, cuando crees que nada tiene sentido, cuando la tristeza te arrasa y sientes frustración y rabia, no tienes espacio para ver más allá, y es normal. Por eso, si lees esto, a lo mejor te ayuda a tener un poquito de impulso y de esperanza.

No hay fórmulas mágicas, o por lo menos yo no las conozco, solo sé que si te atreves a sentir todo lo que sientes, a sostener el dolor que hay en tu corazón, a acompañarte en lo que te está ocurriendo y a darte cariño y comprensión, vas a conectar con lo único que de verdad tiene el poder para sanar: el amor, y entonces todo ese dolor se transformará, y sabrás honrarlo y darle las gracias porque te ha ayudado a amarte aun en la oscuridad.

Y en el amor no hay juicio, ni pensamientos, ni deseos de entender nada, el amor ama, es expansivo y abraza. Y tu dolor, tu sentimiento de soledad, tu tristeza necesitan un abrazo, un hogar. Necesitan que estés presente, que seas incondicional para que, cuando estén listos, se puedan marchar.

No lo olvides, va a pasar.

Feliz presente,

Almudena Migueláñez.

Photo by Neom